Ягодови йогурт барчета с колаген

Свеж десерт с овесена основа, кремообразен йогурт, ягоди и колагенови пептиди.

Ягодови йогурт барчета с колаген

Необходими продукти

8 барчета

Начин на приготвяне

  1. Смесете овесените ядки, бадемите, маслото и меда.
  2. Притиснете сместа в малка форма, покрита с хартия за печене.
  3. Смесете киселото мляко, колагеновите пептиди, меда и ванилията.
  4. Нарежете ягодите и добавете половината към крема.
  5. Разпределете крема върху основата.
  6. Добавете останалите ягоди отгоре.
  7. Охладете или замразете до стягане.
  8. Нарежете на барчета преди сервиране.
Назад към рецептите

Колагенът, обяснен практично.

Доза, смесване и постоянство - виж как да включиш колагена в ежедневието си.