Кремообразна паста с пиле, спанак и колаген

Лесна паста с пилешко, спанак и мек кремообразен сос за бърза семейна вечеря.

Кремообразна паста с пиле, спанак и колаген

Необходими продукти

3 порции

Начин на приготвяне

  1. Сварете пастата според указанията на опаковката и запазете малко от водата.
  2. Нарежете пилешкото филе и го овкусете със сол и черен пипер.
  3. Загрейте зехтина и запържете пилешкото до готовност.
  4. Добавете наситнения чесън и спанака.
  5. Намалете температурата и добавете сметаната.
  6. Разтворете колагеновите пептиди в малко от запазената вода и ги прибавете към соса.
  7. Добавете пастата и пармезана.
  8. Разбъркайте до гладък сос и сервирайте веднага.
Назад към рецептите

Колагенът, обяснен практично.

Доза, смесване и постоянство - виж как да включиш колагена в ежедневието си.